SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Berserk Labs- Kasia Strzelczyk Debiuty 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    czołówka bedzie bo forma solidna%-)ale srodek i góra klaty do podpompowania oraz przedramionka z łapkami do gruntowej przebudowy%-)kapturki tez by sie przydało porobic solidniej%-) Partie o których piszesz akurat w kategorii bikini fitness nie są wskazane:)Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 10:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam czysta koffi walic to juz wole sobie kawke zrobic dzisiaj rpzed egzmainem o 4 spac, o 6:30 pobudka ledwo wstalem , pierwsze co to 2 kapsy ultra energy musialem kopsnac egzamin dobrze poszedl naszczescie i jakos tak funkcjonuje od rana, po 2,5 h snu, ale zaraz opjerdole obiad i w kime bo nie chce w pubie umrzeć po 2 pwiach ze zmeczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2010-02-12 14:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol dla kobiety

    Post
    Doping

    wybrała chyba najgorzej jak mogła dla kobiety totalnie nie nadający się środek sprawa 2 to środek typowo do masowania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2020-12-15 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - lecę planem Rona, czyli robię co mogę i ile mogę, życie/praca/trening/obowiązki, trzeba jakoś wszystko godzić i trzeba szykować się na pełny dystans, jakiś tam mój złoty środek wedle własnego pomysłu. Pirlo - dzięki, klamoty dotarły (foto). Rower z wczoraj i dzisiejsze pływanie. Kiedyś oddech na trzy to była masakra, obecnie zaczyna być to [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 13:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chodzi o krewetki, to wrzucasz na patelnię i dodajesz zioła, nic prostszego :) a papryki przekrajasz na pół, usuwasz środek, kroisz w drobną kostkę/mielisz kurczaka, dodajesz zioła przyprawy wg uznania, robisz z niego kulkę i wkładasz do papryki. w wersji nieredukcyjniej można dodać przecier pomidorowy i posypać mozarella. wkładasz to do [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 09:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYCNOGENOL DO SPECÓW Z OLIMP TEAM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jako przeciwutleniacz. Stosowania Pycnogenolu nie zaleca się dzieciom, kobietom w ciąży i kobietom karmiącym. W Polsce Pycnogenol zarejestrowany jest jako dietetyczny środek spożywczy, posiada zezwolenie Głównego Inspektora Sanitarnego. Producentem są Zakłady Farmaceutyczno-Aerozolowe "UNIA” Spółdzielnia Pracy. Trwają prace [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16977 Data: 2003-06-05 08:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek podobny w działaniu do nandronoli co to takiego? chyba nandrolonów sog za arta poleciał

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11339 Data: 2005-05-15 01:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl ??

    Post
    Doping

    Ja jestem tego zdania ze do grudnia jeszcze daleko spokojnie mozna zejsc troche z ciezarow, przeciez jest codopiero 2 miechy po cyklu i z jakimis suplami podreperowac stawy. Co do cypionatu jest to dlamnie najlepszy srodek do masowania i wzrostu sily w polaczeniu z boldem stawy nieucierpia wprost przeciwnie a potem propem i winem, trzymajac miche [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-10-05 03:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rozpiska .....

    Post
    Doping

    art troszke cie nie rozumiem nie wiem o co ci chodzi...... chodzi ci o to po sie sie bierze tren???? to sliny srodek ma zwolenników i przeciwnikówsilniejszy anabolicznie niz tes czy co innego dltego niektórzy go lubia ale sa tacy co go wałsnie za to nie lubia mówia ze to za silny srodek i jest to oszukiwanie samego siebie znam takie osoby.... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2005-03-27 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Magnezem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak czytam takie cos ze jak weznie sie kretę do gęby i rozwali organizm to opadaja recę albo połączenie krety z magnezem to nie jakiś steryd ani magiczny środek czy dosypiesz witaminy czy minerały nie zrobisz z tego magiczną miksturę i nie będziesz po tym Conan Barbarzyńca to nie jest cudowny środek wszystko zależy od diety anie od proszku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2015-05-09 09:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    to nie chodzi o bol tylko o stan tak jakby przeziebienia albo grypy z tym ze to nie grypa ani przeziebienie soki mam 100% z pewnego zrodla moze ze z prochem cos nie tak ja osobiscie jestem bardzo wyczolony na takie rzeczy moment reakcja alergiczna wbilem 6 flakonow starego mastera i klasa a wbilem tylko 2 centy z nowej butli i do dzis dojsc nie [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennego ciało może się przystosować. Trening najlepiej byś dobrał pod boks jeżeli ten sport jest dla Ciebie najważniejszy. Wybierz po jednym ćwiczeniu z ćwiczeń pompkowych, podciągających i przysiadających. Do tego ćwiczenie na środek ciała. Najlepiej jakby to było obwodowo. Dla wytrzymałości mięśniowej pod boks będzie to dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar - PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] przyswoić białka to już dawno mit obalony. No nie załamuj mnie twierdząc że jadłem metę bo jestem w stanie bez najmniejszego problemu odróżnić oxe od jakiego kolwiek innego środek. Być może naciągnąłem coś wody bo jadłem do tego monohydrat i piłem około 5l wody dziennie. Spadków za specjalnie nie odnotowałem jak było by to w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] co zaowocuje mocniejsza pracą nóg w pierwszej fazie ciągu. Thrusters - cóż, zupełnie źle. Sztange powinnaś zarzucić na barki a Ty trzymasz ja przed sobą, co ptrzesuwa środek ciężkości poza palce u nóg, podczas gdy powinien znajdować się nad środkiem stopy. http://www.youtube.com/watch?v=Iq3ybB2OgC0&feature=youtu.be w 17tej sekundzie widać, [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima oral

    Post
    Doping

    świetny srodek....od czterech sezonów lece jako baze...4-5 m-cy....tylko,że prime inj zawsze samemu przywoże....największy power i forma była przy 700 week...tylko,ze dużo kucia...orala w turcji nie produkują a piwnicy bym za darmo nie wziął..tak samo jak inj nie kupił bym u dila....wałki lataja...za drogi środek żeby nie pokusić do podrabiania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2012-06-22 19:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • backflip - od podszewki

    Post
    Inne dyscypliny

    aby wysoko skakac bf'a w miejscu wystarczy opanowac COG czyli center of gravity (srodek ciezkosci) Dogen swietnie to opisuje w swoich tutorialach (jest na youtube) generalnie chodzi o to zeby obrać sobie jakis punkt ponad twoja głowa i po wybiciu caly czas na niego patrzec nie odchylajac sie. Naleze na niego patrzec az do momentu gdy zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2007-10-21 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten art jest dziwny.. w punkcie pierwszym - jemy to samo na krotkim i dlugim cyklu i mamy lepsza mase na krotkim ? pkt 3 kto robi dluge cykle na 17aa ? to srodek na krotki cykl wiec to tak jakby pisac ze maslo jest do smarowania pkt 4 na pewno >? sprawa dosc indywidualna.. pkt 5 bo do krotkich cykli nie uzywamy wyrazine aromatyzujacych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2008-10-28 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNEFRYNA & EFEDRYNA v PSEUDOEF..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej Mam kilka watpliwosci i licze na pomoc Ogolnie zle toleruje kawe dlatego gdy musze siegnac po cos pobudzajacego zwyklem bylem stosowac plusza aktiva lub "redbule". W tym roku chcialem troche poszerzyc gamme stosowanych srodkow. a sama kofeina? we wszystkich 'activach' i redbulach jest jej niewiele srednio 30-50mg - osobny preparat ma [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2006-04-19 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata...

    Post
    Trening dla początkujących

    na środek klatki to lepiej chyba hantlami ćwiczyć, bo sztangą nie możesz zbliżyć do siebie dłoni a jak wyciskasz hantlami to zbliżasz i wówczas uaktywniasz środek, tak przynajmniej ja kiedyś czytałem, ale lepiej jak się ktoś mądrzejszy wypowie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2010-09-05 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Łydki, łydki, łydki...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na piętach i obracasz palce tak, żeby stopy były równolegle, później stajesz na palcach i obrasz pięty tak aby się stykały. Proste? Alternatywa do 10/10/10 to: a1 wspięcia na palce , palce zewnątrz *7 a2 wspięcia na palce , palce środek *7 a3 wspięcia na palce , palce przód *7 tempo 2212 Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-19 13:40:23

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2011-01-19 13:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)